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從零開始，也能自在運動

Alice｜健身工廠 雙和廠 專屬健體顧問

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Alice

健身工廠 雙和廠 健體顧問

嗨！我是 Alice，在健身工廠擔任健體顧問。我深信每個人都能享受運動的樂趣，不論你是完全沒有運動經驗的新手，還是想要突破瓶頸的進階者，我都能陪伴你找到最適合的訓練方式。

在這裡，沒有壓力、沒有批判，只有我們一起朝向更好的自己前進。讓我帶你認識器材、了解正確姿勢，開啟你的健身旅程！

國際認證顧問
新手友善
5年+ 經驗

我能幫助你

環境導覽

帶你認識健身房每個角落，讓你不再對器材感到陌生，找到屬於你的訓練空間。

器材教學

從基礎到進階，手把手教你正確使用每一種器材，避免運動傷害，提升訓練效果。

方案諮詢

根據你的目標和需求，提供最適合的健身方案建議，沒有強迫推銷，只有真誠建議。

2026年6月 諮詢時段

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時段會隨預約情況調整，請直接聯繫我確認可預約時間

常見問題

Q 不會用器材怎麼辦？
完全不用擔心！我會親自帶你認識每一項器材，從最基礎的調整、正確姿勢到進階使用技巧，都會一步步教你。
Q 一定要買教練課嗎？
不用喔！我會根據你的需求給建議，沒有強迫購買。如果你只是想先體驗、了解環境，完全沒問題！
Q 沒運動過可以嗎？
當然可以！這裡有很多從零開始的學員，我們會從最基礎的動作開始，讓你慢慢建立信心和肌力。
Q 可以先參觀嗎？
可以的！歡迎預約參觀，我會親自帶你認識我們的環境和設備，讓你更了解這裡的氛圍。
Q 會被推銷嗎？
我不喜歡強迫推銷，我相信好的服務會讓人願意留下。我只會給你真誠的建議，決定權永遠在你。
Q 可以遠距諮詢嗎？
可以喔！如果你有任何問題，都可以先透過 LINE 諮詢，我會盡快回覆你。

還有其他問題？歡迎直接 聯絡我 🤗

會員好評

「Alice 真的很有耐心，完全不會讓人有壓力。第一次來健身房很緊張，但她讓我放鬆很多！」

A
Amy

「器材教學超仔細，終於知道怎麼正確使用了。以前都亂練一通，現在進步超快！」

B
Brian

「完全沒有被推銷的感覺，Alice 就是很真誠地給建議。超推薦給新手！」

C
Cathy

「環境導覽做得很好，讓我第一天就知道該從哪裡開始練習。」

D
David

聯絡我

隨時歡迎諮詢

  • 健身工廠 雙和廠（雙北各廠館皆可服務）
    新北市中和區中山路二段228號4樓
  • 0901-206-836
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